練馬区中村橋地域包括支援センター
トップページ > 練馬区中村橋地域包括支援センター > 練馬区中村橋地域包括支援センター > 最新情報

最新情報

活動報告 2019/02/04 11:04

【街かどケアカフェつつじ】いきいき体操教室開催しました!

2月最初のいきいき体操開催しました!

立春ということで、比較的暖かな日になりました。

昨日は、豆まきを見に行った方も多かったようですよ。

早速スタートです。

タオルを使った体操です。

健康体操普及員の方が代わる代わる体操の講師を

行います。

新しい講師も増え、参加者に目が届く環境になりました。

この体操は椅子に座りながら無理せずにできる体操です。

出来る範囲で身体を動かしてみたいとお考えの方

ぜひ、「いきいき体操教室」に参加してみてください。

はじめは見学だけでもよいです。

どうぞよろしくお願いします。

次回は2月18日(月)です。

 

 

ページの一番上に戻る