練馬区中村橋地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2018/10/15 11:06

【街かどケアカフェつつじ】いきいき体操教室開催しました!

本日は、いきいき体操を開催しました!

つい最近まで暑い日が続いていましたが、10月に入り寒くなりましたね。

皆さん、真剣ですね。

太ももを刺激した体操です。下半身強化です!!!

次回のいきいき体操は11月5日月曜日です。

11月からのいきいき体操は、内容が少し変わります。

これからも、皆さんが安全で楽しい体操を続けていただき、

足腰のおとろえをなくし、リフレッシュしていきましょう。

 

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