練馬区中村橋地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2018/10/01 14:25

【街かどケアカフェつつじ】いきいき体操教室開催しました!

10月最初の「いきいき体操教室」を開催しました。

台風一過の暑い天候となりましたが、

多くの方にご参加いただきまして

誠にありがとうございました。

早速スタートです。

ボールを使ってストレッチを行います。

ゆらゆら力を抜く運動です。

最後はねりまいきいき体操とお口すっきり体操です。

本日もしっかり運動できた様子です。

次回は10月15日(月)になりますので

ご参加よろしくお願いします。

 

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