練馬区中村橋地域包括支援センター
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活動報告 2018/09/18 10:40

【街かどケアカフェつつじ】栄養講座を開催しました!

栄養講座開催しました。

秋らしくなってまいりましたが

まだ少し蒸し暑い日よりでした。

本日は「糖尿病予防」のお話です。

本日も大勢の方に参加していただきました。

講師より、

「なぜ血糖値が高くなるのか」

「糖尿病の3大合併症」

「血糖値を安定させるために」

という内容でお話をされていました。

糖尿病に限らずですが、バランスの良い食事は

大切なようですね。

皆さん気を付けましょう。

次回は10月23日となります。

よろしくお願いします。

 

 

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