練馬区中村橋地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2018/07/25 15:35

【ねりまいきいき相談会】

暑い日々が続いていますね。

中村橋包括では、中村敬老館を訪れ「ねりまいきいき相談会」を開催しました。

第1部では、保健師よる「熱中症を防いで夏を乗り越えよう!」の講演をしました。

まず熱中症予防のためには、無理をしないこと!が大切。

疲れたらすぐに休憩!を心がけましょう。

第2部では、経口補水液の作り方の講座をしました。

経口補水水は、塩、砂糖、レモン汁を利用し自宅でも簡単に作れます。

甘さや塩分を調整しながら作って頂きたいですね。

今回の「ねりまいきいき相談会」は、最寄駅が田園都市線の三軒茶屋駅を利用している

三茶トリオが担当しました。

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