練馬区中村橋地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2018/01/20 10:08

オレンジカフェゆとりろ

オレンジカフェ 開催しました。

1月19日14時から15時半、中村橋区民センター会議室で開催しました。

お客様は、ご高齢者ご本人様やご家族様の11人の方がお見えになりました。

本日のメニューは

・ヨガ・ピラティスインストラクターの田中先生による「顔ヨガ・椅子ヨガ」

・薬剤師さんによるミニ講座「正しい湿布の貼り方②」

・今月の一人一言「お正月の過ごし方」

・ボランティアスタッフ(貫井介護家族の会・湯ちゃぶの会)による「手遊びと歌」

顔ヨガで、リンパ腺を意識しながら大きな発声をした後「笑いヨガ」を行いました。

まさしく【笑う門には福来る】です。

正しい湿布の貼り方では、手が届かなくても背中に湿布が貼れるものをお持ちいただきました。(写真参照)

お正月の過ごし方のお話では、お雑煮のお味で盛り上がりにぎやかに談笑。

また、ご家族様からのご相談にもスタッフ、相談員とも乗らせていただきました。

来月も第3金曜日に開催いたします。

お隣の部屋で、ご家族様でゆっくりご相談できるスペースも設けてございます。

ご参加お待ちしております。

 

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