練馬区中村橋地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2018/01/15 18:03

【街かどケアカフェつつじ】いきいき体操教室を開催しました!

練馬区健康体操普及員が講師となり、

「いきいき体操教室」を開催しました!

 ↓ いきいき体操教室に参加された皆様

健康体操普及員の方が、仲間を誘ってくださり

会場を埋め尽くすほどの参加者が集まりました。

 ↓健康体操普及員の皆様

ストレッチや音楽に合わせた運動を行い、

体操後は、皆さんスッキリとした表情でした。

寒くなると、体を動かすことが億劫になりがちです。

冬こそ、インフルエンザに負けない体力つくりを目指しましょう。

 

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