練馬区中村橋地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2018/01/04 14:16

【街かどケアカフェつつじ】ロコモ体操を開催しました

本日より仕事始め、お正月気分が

まだ抜けてない感じはありませんか?

ロコモ体操は、1月4日の本日より開始しています。

本日の体操の内容は、「寒い日」が続いたこともあり

体全体が硬くなっていることから、肩など各部位を

ほぐしていました

次回は、1月18日(木)10時30分からです。

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